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  中醫養生美容培訓大綱

  第一章 中醫美容基礎理論

  一、前言

  中醫美容的歷史可追溯到兩千年前,中醫藥學理論為中醫美容學的形成和發展,奠定了堅實的理論基礎。中醫養生美容的基礎理論與陰陽五行、臟腑經絡、氣血津液、七情、四時及體質都有十分密切的聯系,其中的精華為現代中醫美容乃至國際美容,提供了行之有效的天然藥物及自然方法,開拓了美容養生的健康思路。

  本部分總學時:6學時

  二、教學要求

  1.掌握中醫陰陽五行學說基本理論及與養生美容的關系。

  2.了解人體內心、肺、脾、肝、腎等內在臟腑與養生美容的關系。

  3.掌握人體經絡組成,了解十四經循行路線及與養生美容的關系。

  4.了解中醫氣血津液。

  5.了解中醫七情、四時、體質與養生美容的關系。

  三、教學內容

  1.中醫陰陽五行與美容

  2.中醫臟腑與美容

  3.中醫經絡與美容

  4.中醫氣血津液與美容

  5.中醫七情與美容;四時與美容;體質與美容。

  第二章 中醫美容基本原則

  一、前言

  中醫美容方法多樣,一般以取材天然、補益滋養、內外兼治、安全長效為特點。無論采用何種方法,中醫養生美容都應遵循基本的原則,以中醫藥學和養生學理論為基礎,平衡陰陽、調和五臟,疏通經絡、調理氣血,注重養神、順應四時、因人而美,注重整體、把握健康,將容顏與臟腑、經絡、氣血緊密連結,并順時調整、因人制宜。

  本部分總學時:4學時

  二、教學要求

  掌握中醫養生美容應遵循的基本原則。

  三、教學內容

  1.平衡陰陽

  2.調和五臟

  3.疏通經絡

  4.調理氣血

  5.注重養神

  6.順應四時

  7.因人而美

  第三章 食物美容

  一、前言

  食物美容,是根據個體的美容需要,選用某些相適應的美容食物加工或配伍食用,以調理機體氣血、滋養臟腑,達到養生美容的目的。食物美容注重從人體內部調節臟腑功能,充分體現了中醫養生美容健康為本、整體調治的特點。通過本章的學習,使培訓者掌握美容食物的種類、性能、作用及用法、配伍、宜忌等。

  本部分總學時:16學時

  二、教學要求

  1.掌握美容食物四氣、五味、升降浮沉、歸經等性能,明確其在美容中的作用、配伍以及宜忌等。

  2.熟悉常用的糧食類、蔬菜類、果品類、肉蛋奶類、水產類、調味品類美容食物,明確其作用、配伍、宜忌以及用法。

  三、教學內容

  1.中醫美容食品概說。

  2.常用美容食物(包括糧食類、蔬菜類、果品類、肉蛋奶類、水產類、調味品類美容食物的作用、配伍、宜忌及用法)。

  第四章 按摩美容

  一、前言

  按摩美容,是在中醫經絡理論指導下,根據美容需要,在人體各部位某些美容穴位進行經絡按摩,以疏通經絡氣血、調節肌膚氣血平衡,達到祛斑、潤膚、防皺等美容效果。通過本章的學習,使培訓者掌握按摩美容中常用的按摩手法以及常用腧穴,了解不同部位按摩的特點、手法,明確按摩美容中應遵循的注意事項。

  本部分總學時:20學時

  二、教學要求

  1.掌握按摩美容中常用的放松類、溫通類、助動類手法,了解部分整復類手法。

  2.掌握頭面部、胸腹部、背部和四肢部常用美容腧穴。

  3.了解頭面部、四肢部、腰背部、腹部常用的按摩手法。

  4.掌握按摩美容中必須遵循的注意事項。

  三、教學內容

  1.按摩美容的常用手法

  2.按摩美容的常用腧穴

  3.常用部位按摩美容

  4.按摩美容注意事項

  第五章 中藥美容

  一、前言

  中藥美容,是在中醫中藥理論指導下,運用傳統中藥配制的粉、膏、液、糊等美容制劑,根據需要進行內服調養、外敷按摩,以滋補臟腑、活血通絡、軟堅散結、退疹祛斑,達到祛斑除皺、養顏駐容、延緩肌膚老化的美容養生功效。通過本章的學習,使培訓者了解中藥基本知識,掌握常用美容中藥的性質、功效及用法等。

  本部分總學時:16學時

  二、教學要求

  1.了解中藥的產地、采集和炮制,明確中藥的性能、劑量和用法等基本知識。

  2.掌握解表藥、清熱藥、瀉下藥、祛風濕藥、芳香化濕藥、利水滲濕藥、理氣藥、消食藥、止血藥、活血化瘀藥、化痰止咳平喘藥、安神藥、平肝息風藥、補虛藥、收澀藥基本知識以及在養生美容中的作用、功效、用法與用量等。

  三、教學內容

  1.中藥基本知識(包括產地、采集、炮制;性能、劑量、用法等)。

  2.常用美容中藥(包括解表藥、清熱藥、瀉下藥、祛風濕藥、芳香化濕藥、利水滲濕藥、理氣藥、消食藥、止血藥、活血化瘀藥、化痰止咳平喘藥、安神藥、平肝息風藥、補虛藥、收澀藥)的基本知識,及其在養生美容中的應用知識。

  第六章 方劑美容

  一、前言

  中醫藥學是一個資源豐富的偉大寶庫,中國人在幾千年前就已經研制出美容方劑。方劑作為中醫藥應用的有效形式,在養生美容方面的有效作用值得關注。大量古代醫籍中也記載著很多具有增白悅顏、祛斑瑩面、毛發美飾、酒渣粉刺、滅斑除疣、除臭散香等功效的美容養生方劑。

  本部分總學時:8學時

  二、教學要求

  1.掌握方劑的組方原則、組方變化、美容方劑常用劑型等基本知識。

  2.了解部分治風劑、清熱劑、祛濕劑、理氣劑、理血劑、補益劑及其他類常用美容方劑的組成、用法等。

  三、教學內容

  1.方劑基本知識

  2.常用中醫美容方劑(包括治風劑、清熱劑、祛濕劑、理氣劑、理血劑、補益劑及其他類常用美容方劑)

  第七章 中醫養生美容

  一、前言

  中醫養生美容把握整體、關注健康,手段獨特、效果明顯。在三因制宜、綜合考量人體內外平衡及氣血臟腑經絡的前提下,能夠針對面部、口齒、眼部、頭發、形體、手部等各個局部,采取食物美容、按摩美容、中藥方劑內外調理等綜合調養方法,實現養生美容的目的。

  本部分總學時:16學時

  二、教學要求

  1.掌握中醫養生美容在駐顏祛皺、潤膚澤面、美齒、香口、眼部護理、潤發烏發、固發生發、健身美體、潔膚香身以及手部護理方面常用的食物療法

  2.掌握中醫養生美容在駐顏祛皺、潤膚澤面、美齒、香口、眼部護理、潤發烏發、固發生發、健身美體、潔膚香身以及手部護理方面常用的按摩美容等方法。

  3.熟悉中醫養生美容在駐顏祛皺、潤膚澤面、美齒、香口、眼部護理、潤發烏發、固發生發、健身美體、潔膚香身以及手部護理方面常用的內外中藥療法。

  三、教學內容

  1.面部皮膚的美容

  2.口齒的美容保健

  3.眼部的美容保健

  4.頭發的美容保健

  5.形體的美容保健

  6.手部的美容保健

  另:培訓課程復習指導占4學時。

  總計:90學時

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